はじめまして
このはと申します
私は1973年、東京生まれ
現在50歳です。
娘2人
長女2003年生まれ
次女2006年生まれ
の母親で
♡Happyマインドナビゲーター
♡Happy言の葉のカウンセラー
です( ´͈ ᵕ `͈ )
２人の娘には発達障害があります
●精神障害者手帳2級
●ASD
●ADHD
●LD
●睡眠障害など
所持資格
☆メンタル心理カウンセラー
☆傾聴セラピスト
☆数秘術鑑定士
☆パワーストーンセラピスト
☆レイキヒーラー
☆調理師
今は主に、師匠けんさんのもとで
人が幸せを感じるココロを手に入れる
お手伝いが出来ますように☆彡
カウンセリングやセッションを
させていただいたり、
X（旧Twitter）、Instagram、スレッズ等のSNSでHappyことだまさんの発信をしています
（総フォロワー数は20,000人を超えました）
★HAPPYことだまさん
★HAPPYアファーメーション
★アドラー心理学
〜嫌われる勇気の言葉〜
★偉人言霊ファイル
など
また子供の頃から
祖母の影響もあり
写真を撮るのが好きで
★大好きな空や
お花、景色、ときめいたものを
癒されますように
投稿したり
娘の発達障害、
機能性低血糖症の改善
健康な身体作り
などのため、
栄養バランスを考え
参考、ヒントになればと想い
★簡単レシピなど
発信することもあります
私は
障害による生きづらさから
苦しむ娘のため
分子栄養学
オーソモレキュラー
栄養療法など
広島の精神科医
藤川徳美先生のブログや、書籍
インターネットから
今も娘の症状などをみながら
独学で学んでいます
これまで、
2019年10月〜
先ずは、母親である私のカラダで
栄養療法を実験していきました。
効果は、数週間後から実感し
数ヶ月でみるみるうちに
不快症状や、更年期障害、
アレルギーなどが改善していきました。
小さな頃からの
アトピー性皮膚炎や
20年来の花粉症も治り
今は通院することもなくなりました。
これを娘が実践してくれたなら
きっと娘は
生きていることが辛いだけの人生から
Happyに生きられるようになるって
感じました
ただ当時は、
障害の特性である、偏食から
受け入れてくれてくれるようになるのか
という不安がありました。
彼女は、生まれつき
粉ミルクも嫌がり飲んでくれず
病院で栄養指導を受けるほど
一時、体重も増えない時期があったり
味や食感などに、とても敏感な為
かなりの偏食がありました。
金属スプーンなどで食べることも
嫌ったりもありました。
また、
長女は、二次障害から
睡眠障害や、
1日の中での躁鬱の波、
感情の波に振り回される
コントロール出来ない自分に苛立ち、
ヒステリックになったり
急に悲しくなり
死にたくなったりもしていました。
そんな中でも、
落ちついている時には
少しずつ
食事を意識してくれるように
なっていきました
今、娘は、自らSNSから
食事、栄養について学び
自分で意識して
生活してくれています。
美味しく感じられる食材も少しずつ
増えてきました。
こんな日が来るなんて
夢のようなのです。
子どもは日々、成長していて
今は、
子どものことって
心配はいらなくて
信じてあげるだけでいいんだなって
想えるようになりました。
日々の生活、子育てなど
常に疲れ、なんとなく人生を
やり過ごしていた私でしたが
カラダが整い始めたら
ココロが整い始め
元氣になり
自分の人生について
前向きに考えられるようになり
学びたいという意欲も湧いてきました
ココロとカラダは
繋がっているから♡
先ず
カラダを整えてあげたら
次第に
ココロは自然に整い
ココロとカラダが共に整うことで
本来の自分に戻り
元氣になり
そしてさらにさらに
Happyに生きていけると
想うのです☆彡
だから、先ずは
ご先祖さまからいただいた
この大切なカラダを愛し
カラダの喜ぶ栄養を選び
摂ってほしいなっておもいます。
ココロの喜ぶ好きなものも
適度に摂りながら♡
このカラダは
きっととっても素晴らしく出来ていて
必要な栄養を摂ってあげたなら
病氣も自然に治癒していける力が
備わっていると想うのです
（持病のあるかたは、もちろん、
西洋医学、東洋医学なども取り入れながら）
この生活を続けて5年目になります
50代になりましたが
まだまだ元氣にパワーUPし続けている
私がいるので、やめられません（笑）
私の経験などが
誰かの幸せに繋がりますように☆彡
